Nasıl kilo alırım? Doğal tarif var mıdır?


Muayene için gelen işçinin uygulayıp kilo aldıgını ifade ettiği tarif

yarım kilo sütünü içine

-2 yumurta

-bir muz

-kakao

-7-8 cicbebe bisküvi

-varsa bir de bal koyup yarısını sabah yarısını akşam bir ay boyunca için

not çoğu insan normal kiloda olmasına rağmen kilo almak istemektedir. Bunu tavsiye etmiyoruz vücut kitle indeksi 17 altındysa kilo almak için ugrasabilir.

web analytics
Advertisements

About staj5

adamın biri
This entry was posted in Uncategorized and tagged , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s